New Fit & Mind Sittard

Power Balance op maandagavond! (Thai Chi/Pilates/Yoga)

Wat is Power Balance?

Power Balance is een rustgevende training die voor kracht en souplesse zorgt. Het is een combinatie van Tai Chi / Pilates en Yoga en gefocust op Body en Mind. Wil je je hoofd leegmaken en toch krachtiger en flexibeler worden, dan is Power Balance dé training voor je.

Geef je op: 06-51243827.
Lesrooster: https://www.fitandmind.nl/Lesr...

Voor wie?

Power Balance is geschikt voor jong en oud. Voor de beginnende en gevorderde sporter. Het is een veilige maar doeltreffende training. iedereen die zijn / haar hoofd wilt leegmaken en toch krachtiger en flexibeler wilt worden.

Resultaat:

  • Sterker / rustige gecontroleerde ademhaling
  • Verbetering van flexibiliteit en concentratie
  • Een heerlijk gevoel naderhand.

Wat heb ik nodig?

  • Handdoek
  • We werken op sokken of blote voeten
Info Fit & Mind Sittard

Power Pump op dinsdag! (kracht, energie en sterke spieren)

Wat is Power Pump?

POWERPUMP is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 55 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft - en snel!

Geef je op: 06-51243827.
Lesrooster: https://www.fitandmind.nl/Lesr...

Voor wie?

Voor iedereen die wilt afvallen of spieren wilt verstevigen én snel resultaat wilt zien. U bepaalt zelf de intensiteit aan de hand van de gewichten.

Resultaat:

  • Maakt je sterker
  • Volgens experts de beste manier om in vorm te komen
  • Verstevigt de spieren
  • Vetverbrander

Wat heb ik nodig?

  • Handdoek
  • Flesje water
  • Binnen sportschoenen
Over Fit & Mind


Sporten op een verantwoorde manier met persoonlijke begeleiding

Heeft u ook altijd al willen sporten, maar wilt u niet in uw eentje aan al die toestellen hangen? Kom dan langs bij Fit & mind in Sittard, want hier sporten wij in groepsverband en bij ons staat bewegen en gezelligheid centraal!

Bij Fit & Mind verzorgen we groepslessen voor iedereen. Voor mannen en vrouwen. Jong en oud. Zowel voor de beginnende als gevorderde sporter.

Fit & Mind staat voor:

Sporten in groepsverband
Lessen in Bodyfit, Powerpump, Yoga, Pilates en Spinning
Lessen in de ochtenden en avonden
Kleine groepen
Persoonlijke begeleiding
Kwaliteit
Leuke ambiance sportstudio
Gezellige horecafaciliteiten
Kleed- en douchefaciliteiten

Geerweg 2 (bij Graviton, 2e verdieping)
6135 KC, Sittard

Op afspraak Bekijk ons lesrooster op de website
Volg ons op social media